羊が1匹、2匹・・・では眠れない--英科学者

 被験者50人、テスト方法「(1)実際に羊を数える、(2)...」。実際に数えるって一体?!羊を用意した?それじゃ眠れないだろいくらなんでも。そりゃないか。元記事へのリンク(http://medwave2.nikkeibp.co.jp/cgi-bin/leaf?CID=onair/nh/nh_news/166866)

 眠れない夜、「羊が1匹、羊が2匹...」と数えるのはやめたほうがよく、かえって眠れなくなる。風景を思い浮かべた夜は、ほかの方法よりも平均20分早く眠りにつけた。


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